【 回顾2019年- 瘦了6公斤 】
2019年对我来说最头痛的问题就是瘦身，想尽办法要健康瘦下来。
之前分享过瘦了3公斤之后 ，读者都很紧张我到底最近瘦了多少公斤？#完整文章更新在部落格
1个月瘦3公斤 http://bit.ly/36w3WQj
2个月瘦6公斤 http://bit.ly/39Nf0un
10月份2个星期瘦了3公斤之后，接下来我马不停蹄出游去马六甲、槟城、台湾、捷克和奥地利，在参与 @absolutewellness.sg 疗程中的8个星期间中停了3个星期。
我不算是一个很乖的顾客，没有一个星期2次报到进行 CSH 療程，在这个情形之下，我能瘦下来吗？ 从中我也想知道，我是不是在这段出游期间会不会复胖 ？
可是 #AbsoluteWellness 却对 CSH 疗程超有信心的。他说在出游期间，你可以照样吃，尽量保持在7分饱。
我在这段时间去了
🤭马六甲吃了 Satay Celup ，
🤭槟城吃米苔目、福建面、亚叁叻沙等等
🤭台湾吃咸酥鸡、东坡肉、担仔面、牛肉汤、火锅等等
🤭德国奥地利吃烟熏卷、猪脚、猪排、啤酒等等
这些食物都是在疗程中避忌的食物，我有可能瘦下来吗？ 回来之后，站在称上大感意外的是重量保持，我又恢复了配餐，体重紧接跟着下滑。我就这样子在2个月内瘦下了6公斤，同时内脏脂肪从7下跌到5。这是大感意外的收获。
我也换取了很多美美出游照，即使穿上冬装也不会胖嘟嘟 🤣 #女人爱美
非常感谢 #AbsoluteWellness 的团队，在这段时间给我的鼓励，让我了解如何控制饮食。在疗程过程中，态度非常好。
如果你们有兴趣了解更多，欢迎联络 Absolute Wellness 免费咨询服务，不要害羞，不问也许你会错过，问了也许给你自己机会。我给了自己一个机会，你还等什么？
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